Ebook Leches Vegetales

Descripción

Descubre el mundo de las Leches Vegetales y no podrás vivir sin ellas

¿Quieres aprender a elaborar tus propias leches y horchatas vegetales en casa y con alimentos naturales, ayudando también con ello a la reducción del impacto medioambiental que generan los residuos de los cartones de leche que compramos en los supermercados?

ENTONCES, ¡ESTE EBOOK TE INTERESA!

En él te enseño todos los beneficios que tiene incorporar leches vegetales y hechas en casa para mejorar tu salud y la de toda tu familia.

Verás lo fácil que es hacer tus propias leches en casa y la gran variedad de opciones que tienes para hacer multitud de recetas diferentes según tus preferencias (cambiando sabores, propiedades, y más).

QUÉ APRENDERÁS EN ESTE EBOOK:

• El mundo de las leches vegetales
  • Qué producen los lácteos en nuestro organismo.
  • Beneficios de las Leches vegetales para nuestra salud.
  • Diferentes tipos de Leches vegetales que podemos elaborar. Beneficios nutricionales de cada una de ellas.
  • Cómo elaboramos Leches vegetales en casa.(paso a paso)
• Recetas deliciosas de Leches vegetales con diferentes sabores y propiedades nutricionales.

Las leches vegetales, elaboradas en casa, nos aportan:

• Proteínas de calidad (aminoácidos esenciales)

• Grasas saludables (ácidos grasos omega 3 y 6)

• Ayudan a nuestra digestión

• Son ricas en calcio y otros minerales

• Son ricas en vitaminas

• Es un alimento completo y energético para toda la familia

• Las leches vegetales suponen la base para bebidas energéticas, yogures y muchas otras recetas!

No te quedes con las ganas de conocer y aprender más sobre este mundo, y todos los beneficios para la salud que tienen para ti.

¡Consigue ya tu Ebook y disfruta hoy mismo de todas ellas!