Descripción
Un Desayuno completo se refleja en una vida exitosa
En este Ebook aprenderás todos los conocimientos y trucos que necesitas para hacer de tus desayunos la mejor hora del día
Veremos la importancia de elegir los ingredientes adecuados para unos desayunos llenos de nutrientes y vitaminas que te aporten toda la vitalidad y salud que necesitas para afrontar tu día dando lo mejor de ti.
Aprenderás cómo organizar tus desayunos y meriendas para no perder tiempo en la cocina, con gran variedad de recetas deliciosas y nutritivas para cada día, dónde te explico con detalle cómo elaborarlas, beneficios nutricionales de los ingredientes principales, y mucho contenido más que te ayudará a fijar estos hábitos de alimentación saludable en tu día a día de forma fácil y sin esfuerzos, para que te olvides de dietas milagro y empieces a disfrutar con la comida saludable cuidando tu salud y la de los tuyos.
QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EBOOK:
- ¿Por qué son tan importantes nuestros desayunos?
- ¿Qué debe de llevar nuestro desayuno para aportarnos energía y saciedad?
- Básicos en nuestros desayunos.
- Trucos para preparar nuestros desayunos de forma fácil y rápida.
- Variedad de Desayunos Saludables que podemos elaborar.
- Recetas
- Consejos Nutricionales de los ingredientes principales
Estoy segura que te va a encantar y te va a ayudar y cambiar tu vida por completo!
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